WEIGHT GAINER

Opis

Opis proizvoda:

Mammut – Weight gainer crash 5000

Weight gainer crash 5000 je gainer visoke vrijednosti ugljikohidrata, koncentrata proteina u omjeru 80:10 ugljikohidrata, kao što je dekstroza i maltodekstrin i 4 vrste kompleksnih proteina iz soje, piletine, surutke i proteina mlijeka koji se savršeno uklapaju kao i dodatkom kreatina.

Preporučuje se 90 gr praha sa 300 ml nemasnog mlijeka (1,5%). Možete piti do 3 šejka dnevno ovisno o vašim potrebama za kalorijama i intenzitetom treninga. Najbolje vrijeme za konzumiranje je nakon treninga.

SADRŽI: Ugljikohidrate,protein,kreatin,so

Protein potiče od Grčke riječi što znači prvi. On sam po sebi i jeste prvi u ćeliskoj izgradnji i jako bitan u funkciji našeg organizma. Proteini su uz vodu najvažnije tvari u tijelu,kao i najvažniji udio imaju u izgradnji svih tkiva (kosa,koža,nokti,unutarnji organi,srce i mozak). Doprinosi rastu i održavanju mišićne mase i strukture kostiju.

 Ugljikohidrati su, dakle, primarni izvor energije u tijelu. Tijelo može pohraniti ograničenu količinu ugljikohidrata u obliku glikogena u jetri i mišićima, sav višak će pohraniti u obliku masti. Izbore ugljikohidrata bi trebali birati ovisno o željama (brzi izvor energije ili nešto što će nas duže zasititi) ali i o individualnim osobitostima (izbjegavati ono što uzrokuje probavne smetnje), a količinu treba podrediti svojim ciljevima i aktivnostima kojima se bavimo.

Koje su prednosti korištenja kreatina kao dodatka prehrani?

Brojne su studije pokazale da dodatak kreatina pomaže ljudima ostvariti:

• Povećanje snage i brzine razvoja snage.
• Poboljšanje u sprintu – što se tiče brzine, ali i oporavka između sprinteva.
• Povećanje agilnosti.
• Povećanje snage i podignutih težina kod Olimpijskog dizanja (Snatch, Clean, i Jerk).
• Povećanje snage kod čučnja, kao i kod potisaka na klupi (Bench-Press).
• Poboljšanje izvedbe kod timskih sportova, poput ragbija i fudbala.

Kreatin pomaže i da mišići izgledaju punije, jer uvlači vodu u mišićne stanice, povećavajući tako volumen tvojih mišića.

Ne samo da može uvući vodu u tvoje mišićne stanice i učiniti da izgledaju veći, ponekad gotovo preko noći, već ovaj oblik staničnog oticanja može imati izuzetan anabolički učinak na same mišiće i povećati sintezu proteina. Jednostavno rečeno, pomoću kreatina, mišići mogu izgledati veći u kratkom roku, a dugoročno im pomaže povećati veličinu.

Takođe se pokazalo da kreatin oslabljuje nakupljanje mliječne kiseline i vodikovih iona koji su nusproizvod intenzivnog treninga.

To su one tvari koje uzrokuju osjećaj pečenja u mišićima prema kraju teške skupine vježbi. Pomažući ti ublažavanju tog osjećaja, uz kreatin bi mogao izvući nekoliko dodatnih ponavljanja u seriji. Više ponavljanja s istom težinom dugoročno znači veći rast mišića.

PAKOVANJE: 1400 grama

SERVIRANJA: 20